Guia de bolso para os candidatos, eleição 2024.

 

Guia de Bolso do Candidado – Eleições 2024

Todo candidato deve prestar contas à Justiça eleitoral, independente da situação…️ até mesmo o(a) candidato(a) que renunciar, desistir, for substituído, tiver o seu registro de candidatura indeferido, não receber doações ou não gastar qualquer valor, deve mesmo assim apresentar a prestação de contas.

1º Abertura de contas bancárias

Regras que você precisa seguir:

O prazo para abertura das contas é de até 10 dias corridos após a abertura do seu CNPJ, e é obrigatória.

 Na hipótese de repasse de recursos do Fundo Partidário e do Fundo Eleitoral (FEFC), você deve abrir contas bancárias específicas para receber cada recurso.

 

As Contas que um candidato precisa ter:

1 - Doações de campanha:
Conta bancária para receber doações de pessoas físicas e inclusive seus recursos próprios. (obrigatória)

2 - Fundo Eleitoral:
Para receber os recursos públicos destinados à candidatos.

Você precisa respeitar outras regras também, como, não abrir contas em cooperativas, e quando receber os recursos em conta, não sacar e não enviar para outras contas.

3 - Fundo Partidário:
Para receber recursos públicos de partidos.

 

Todas as receitas e despesas da sua campanha precisam transitar nessas contas bancárias, se isso não for respeitado será considerado como caixa 2 pela Justiça Eleitoral.

 

2° Recebimento de recursos nas suas contas

De onde vem os recursos para sua campanha?

Quando um recurso entrar em uma de suas contas de campanha, informe o contador no mesmo dia, pois ele terá prazos de até 72 horas com a Justiça Eleitoral.

Você pode receber recursos de:
- Pessoas Físicas;

- Partidos Políticos;

- Recursos Próprios.

Você NÃO pode receber:
- Recursos de Origem estrangeira;

- Pessoas físicas permissionárias de serviço público;

- Pessoas Jurídicas (se você for proprietário de uma empresa e quer aplicar recursos na sua campanha, consulte as regras legais com o seu contador).

As opções de transação que você pode usar são as seguintes:

- Transferência Bancária
- Pix
- Cheque Depositado (precisa ser cruzado e nominal, obrigatório),
- Depósito em Dinheiro (Até R$ 1.064,09 por CPF)
- Financiamento coletivo (doações pela internet)

Alguns limites precisam ser respeitados: O limite de doação é de até 10% dos rendimentos brutos do doador no ano anterior à Eleição. Caso o doador não tenha declarado imposto de renda, converse com o contador/escritório de contabilidade.   Doações por depósito em espécie: Até R$1.064,09 por CPF, por dia.   Aplicação de recursos próprios: Até 10% do limite de gastos. Consulte seu contador para entender mais.

 3° Despesas

Quais despesas você pode fazer para sua campanha?

Todo e qualquer gasto que você tiver, deve respeitar uma única regra:

 

“O gasto deve ter a finalidade de auxiliar, impulsionar a candidatura e apresentar todos os projetos do candidato.”

Por exemplo, material impresso é um gasto permitido e auxilia na sua apresentação e de seus projetos.
Agora, coisas de uso pessoal como eletrônicos, vestuário, móveis... nada disso pode ser pago com recursos da sua campanha.

Como devo pagar essas despesas?

Todo pagamento precisa ser realizado com recursos disponíveis nas contas bancárias de campanha.

Métodos que vocês pode usar:

​-Transferência Bancária; 

-Pix (somente se a chave for CPF ou CNPJ);

-Cheque depositado (obrigatoriamente cruzado e nominal ao prestador do serviço),

-Débito em conta;

-Cartão de débito.

​

SEMPRE realize pagamentos DIRETAMENTE para quem vendeu ou prestou o serviço para você.

 

 Todo gasto precisa ser comprovado através de alguns documentos, são eles:

Gastos com pessoa física:

-Contrato (precisa ter nome, CPF, local de trabalho, horas de trabalho, especificação das atividades)

-Recibo de pagamento, ou comprovante de transferência

Gastos com pessoa jurídica/empresas:

-Nota fiscal

-Contrato (se for prestação de serviço é importante fazer)

-Recibo de pagamento, ou comprovante de transferência.

Aqui estão alguns dos gastos mais comuns nas eleições municipais, e os principais cuidados que você deve ter:

Locação de veículos - Os gastos com locação não podem ultrapassar 20% de todos os gastos;
Combustível – Nas notas fiscais deve constar a placa e esse veículo precisa estar locado ou registrado como cessão de uso;
Contrato com militantes; mídias sociais; fotografo; líder de equipe – Todas essas funções precisam conter no seu contrato esses dados: Nome, CPF/CNPJ, local da prestação do serviço, horário de trabalho, atividade desenvolvida;
Impulsionamento de Redes Sociais – Logo no início da campanha cadastre o seu CNPJ no Facebook, pois as notas fiscais emitidas não podem sair no seu CPF;
Realização de Eventos e comitês;
Alimentação – Gastos com alimentação não podem ultrapassar 10% de todos de todos os gastos;

Workshop sobre Finanças Eleitorais e Prestação de Contas

O manejo das finanças eleitorais e a prestação de contas são aspectos cruciais para qualquer campanha política. Neste workshop, foram abordados os procedimentos necessários para garantir que as campanhas estejam em conformidade com a legislação eleitoral, além de esclarecer dúvidas comuns que candidatos, administradores financeiros e contadores possam ter sobre o tema.

Pré-requisitos para Arrecadação de Recursos

Para arrecadar recursos, é necessário seguir alguns pré-requisitos. Primeiramente, é fundamental que o partido realize uma convenção, onde será feita uma ata que contém o nome e o número de todos os candidatos. Essa ata deve ser apresentada ao cartório eleitoral, que gerará o CNPJ do candidato automaticamente.

• Abertura de conta bancária
• Documentação necessária
• Recibo eleitoral
• Contabilidade adequada

Após a obtenção do CNPJ, o candidato tem um prazo de 10 dias para abrir sua conta bancária. É aconselhável que sejam abertas duas contas: uma para receber doações de pessoa física e outra para o fundo eleitoral.

Abertura de Conta Bancária

Para abrir a conta bancária, o candidato deve apresentar o CNPJ, um documento chamado RASS (Requerimento de Registro de Candidatura) e documentos pessoais. É importante ressaltar que a conta deve ser identificada para receber depósitos identificados, ou seja, cada doação precisa ter a identificação do doador.

Tipos de Contas

O candidato pode abrir até três contas bancárias, sendo:

• Conta para doações de campanha
• Conta para receber fundo eleitoral
• Conta para fundo partidário (opcional)

A conta de doações de campanha é obrigatória e deve ser utilizada exclusivamente para receber doações de pessoas físicas. O fundo eleitoral, por sua vez, é destinado a repasses do governo para financiar campanhas.

Prestação de Contas

A prestação de contas deve ser feita no sistema do TSE chamado SPCE. É um sistema que, apesar de ter a assinatura do contador, é mais financeiro do que contábil. Todas as doações recebidas devem ser registradas, e para cada doação deve ser emitido um recibo eleitoral.

Tipos de Doações

As doações podem ser financeiras ou estimáveis. Doações estimáveis incluem bens e serviços, como a cessão de um imóvel ou de um carro. É importante que, mesmo que a doação não exija recibo, ela deve ser contabilizada e registrada.

Exceções na Emissão de Recibos

Não é necessário emitir recibo eleitoral em algumas situações, como:

• Doações de bens móveis até R$ 4.000
• Doações entre candidatos
• Doação de bens de cônjuges ou parentes até terceiro grau

Documentação Necessária

Para a prestação de contas, é fundamental reunir toda a documentação, que pode incluir:

• Recibos de doações
• Notas fiscais
• Contratos
• Extratos bancários

Todas as doações devem ser informadas em até 72 horas no sistema do TSE. O não cumprimento dessa regra pode resultar em penalizações, incluindo a desaprovação das contas.

Limites de Gasto

Cada candidato tem um limite de gasto que não pode ser ultrapassado. O gasto com contador e advogado não conta para esse limite. É fundamental que o candidato esteja ciente de quanto pode gastar, e que planeje sua campanha de acordo com esse orçamento.

Consequências do Excesso de Gastos

Se um candidato ultrapassar o limite de gastos, ele poderá enfrentar multas que equivalem ao valor excedido. Portanto, o controle financeiro é vital durante toda a campanha.

Contratação de Pessoal

Os candidatos podem contratar pessoal para ajudá-los na campanha, mas é preciso respeitar os limites estabelecidos pela Justiça Eleitoral. A contratação deve ser formalizada e registrada adequadamente.

Voluntários e Doações Estimáveis

Os voluntários não precisam ser contabilizados como despesas, mas é recomendável que haja um termo de voluntariado para formalizar a contribuição. Doações estimáveis também devem ser registradas e podem incluir serviços prestados por amigos ou familiares.

Conclusão

A gestão das finanças eleitorais é um aspecto crucial para o sucesso de uma campanha. Seguir as diretrizes e obrigações legais não apenas garante a conformidade, mas também fortalece a transparência e a confiança do público no processo eleitoral. Candidatos, contadores e administradores financeiros devem trabalhar juntos para garantir que todas as etapas sejam cumpridas corretamente.

Agradecemos a todos pela participação e desejamos sucesso nas campanhas eleitorais!

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5 Dicas Para Ter Uma Vida Mais Calma e Diminuir a Correria do Dia-a-Dia

A vida moderna é marcada por uma intensa correria e, muitas vezes, nos sentimos sobrecarregados. O estresse físico e mental causado pelo trabalho excessivo pode afetar nossa qualidade de vida. Neste artigo, apresentaremos cinco dicas valiosas que ajudarão você a encontrar mais calma no dia a dia e a gerenciar melhor seu tempo.

Dica 1: Pratique a Aceitação

A primeira dica é praticar suas habilidades de aceitação. Conversar consigo mesmo de maneira positiva pode fazer uma grande diferença. Isso envolve encontrar um equilíbrio entre auto compaixão e responsabilidade.

• Concentre-se na tarefa atual.
• Reconheça suas limitações.
• Troque "deveria" por "preferiria".
• Evite pensamentos negativos.

Por exemplo, ao invés de dizer "deveria fazer mais", você pode reformular para "preferiria poder fazer mais". Essa técnica ajuda a aliviar a ansiedade e a aumentar sua sensação de controle.

Dica 2: Monitore Seu Tempo

O segundo passo é monitorar seu tempo. Ter uma linha de base precisa sobre como você utiliza seu tempo pode trazer à luz comportamentos que consomem mais tempo do que imaginamos.

• Use ferramentas online para rastrear tempo.
• Registre atividades fora do horário de trabalho.
• Identifique pequenas distrações.
• Priorize momentos de qualidade com a família.

Ao monitorar seu tempo, você pode perceber que pequenas interrupções, como checar e-mails fora do horário, podem estar consumindo mais tempo do que você imagina.

Dica 3: Reavalie Suas Expectativas

Reavaliar suas expectativas em relação ao que os outros esperam de você pode ser libertador. Muitas vezes, criamos regras que não são realistas.

• Não se cobre por respostas rápidas.
• Estabeleça limites para o trabalho fora do horário.
• Comunique suas necessidades claramente.

Por exemplo, se você sente que precisa responder a todos os e-mails no mesmo dia, considere que seus colegas também têm suas próprias prioridades. Pergunte sobre prazos e respeite seu tempo.

Dica 4: Examine Suas Suposições sobre o Sucesso

A quarta dica envolve examinar suas suposições sobre o que é necessário para ter sucesso. Muitas vezes, temos uma visão distorcida do que significa ser bem-sucedido em nosso trabalho.

• Evite o perfeccionismo excessivo.
• Considere tirar folgas regulares.
• Entenda que o sucesso não exige sacrifício constante.

Compreender que pequenas pausas podem melhorar sua produtividade é essencial. Mudar seu comportamento pode ser a chave para mudar suas emoções e pensamentos.

Dica 5: Crie um Ambiente de Trabalho Saudável

Por fim, é importante criar um ambiente de trabalho saudável. O desconforto físico pode contribuir significativamente para o estresse no trabalho.

• Escolha uma cadeira confortável.
• Mantenha sua mesa organizada.
• Minimize ruídos ao seu redor.
• Faça pausas para exercícios leves.

Um ambiente de trabalho agradável e saudável pode melhorar sua produtividade e bem-estar. Pequenas mudanças, como uma caminhada durante o intervalo, podem fazer uma grande diferença.

Conclusão

Implementar essas cinco dicas pode ajudar a reduzir sua carga de estresse e trazer mais calma ao seu dia a dia. A chave está em encontrar um equilíbrio entre trabalho e descanso, além de cuidar de sua saúde mental e física. Lembre-se de que a vida não é apenas sobre produtividade, mas também sobre aproveitar os momentos simples e significativos que ela oferece.

Esperamos que essas dicas tenham sido úteis e que você possa aplicar algumas delas em sua rotina. A busca por uma vida mais calma e equilibrada é um passo importante para o seu bem-estar geral.

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Como gerar uma procuração na Receita Federal (E-cac)

 

Para emitir uma procuração digital na Receita Federal, siga os passos abaixo:

1. Acesse o site da Receita Federal através do link ¹.
2. Faça login utilizando as credenciais GOVBR do seu GOVBR.
3. No menu principal, clique no link “Senhas e Procurações”.
4. Na página “Senhas e Procurações”, selecione a opção “Cadastro, Consulta e Cancelamento – Procuração para e-CAC”.
5. Clique em “Cadastrar procuração”.
6. Insira o CPF ou CNPJ do procurador nos campos correspondentes. O período da procuração será do dia da emissão com validade máxima de 5 anos.
7. Selecione a opção “Todos os serviços existentes…” para conceder ao procurador todas as atribuições disponíveis.
8. Role a página até o rodapé e conclua o procedimento de verificação de segurança, marcando a opção de que não é um robô.
9. Por fim, clique em “Cadastrar” ou “Enviar” para finalizar o processo de emissão da procuração.

Lembre-se de que, se você não puder cadastrar a conta com os níveis de acesso prata ou ouro, é possível fazer uma solicitação de procuração, assinar, reconhecer firma e enviar à Receita Federal via processo digital ou por um cartório conveniado. Nesse caso, a Receita analisará os documentos apresentados para cadastrar a procuração².  😊

Conselhos Filosóficos para Estar de Bem com a Vida

A busca pela felicidade e pelo bem-estar é uma jornada que todos nós enfrentamos. Muitas vezes, nos sentimos perdidos e sem direção, como se estivéssemos à deriva em um mar de incertezas. Neste artigo, vamos explorar conselhos filosóficos que podem nos ajudar a encontrar nosso caminho e a viver uma vida mais plena e significativa. Os conselhos a seguir são simples, mas poderosos, e podem ser aplicados por qualquer pessoa que deseje melhorar sua relação consigo mesma e com a vida.

### 1. Ter um Ideal

Ter um ideal é fundamental para dar sentido à vida. Um ideal é como um norte que nos guia em nossas ações e decisões. Ao refletirmos sobre o que queremos ser no final de nossas vidas, podemos definir metas que nos mantenham focados e motivados. Pergunte-se: "Que tipo de pessoa eu quero ser?" e "Que legados quero deixar?"

### 2. Espírito de Missão

Com um ideal claro, desenvolvemos um espírito de missão. Isso nos ajuda a fazer escolhas conscientes que nos aproximam de nossos objetivos. Saber o que queremos construir em nossas vidas nos permite agir com mais determinação e propósito, evitando que nos deixemos levar por distrações ou consumos desnecessários.

### 3. Vida Interior

Cultivar momentos de introspecção é essencial. Dedique um tempo diariamente para refletir sobre suas ações e se elas estão alinhadas com seus ideais. Essa prática de autoanálise nos ajuda a reconhecer quando nos desviamos de nosso caminho e a corrigir a rota.

### 4. Cultivar a Disciplina

A disciplina é a chave para transformar nossos ideais em realidade. Sem disciplina, somos facilmente levados pela desorganização e pelo caos, o que pode nos impedir de avançar. Estabeleça rotinas e métodos que ajudem a organizar sua vida e a alcançar pequenos objetivos diariamente.

### 5. Exercícios de Concentração

Praticar a concentração é fundamental para manter a mente focada. Isso pode ser feito através de exercícios simples, como observar um ponto fixo, o que melhora nossa capacidade de atenção e percepção. A concentração nos permite estar presentes e aproveitar ao máximo as experiências da vida.

### 6. Gatilho da Instabilidade Emocional

Os pensamentos são frequentemente a raiz da nossa instabilidade emocional. Quando permitimos que pensamentos negativos entrem em nossa mente, corremos o risco de cair em estados emocionais prejudiciais. Treinar a mente para evitar esses gatilhos é essencial para manter a saúde emocional.

### 7. Estar Inteiramente no Momento Presente

Viver no presente é uma forma poderosa de combater a ansiedade. Muitas vezes, nos preocupamos com o futuro ou nos prendemos ao passado. Pratique estar totalmente presente em cada momento, aproveitando o que a vida oferece agora.

### 8. Banir Pensamentos que Justifiquem a Dor Emocional

É comum tentarmos justificar nossa dor emocional com lembranças negativas. No entanto, isso só perpetua o sofrimento. Em vez disso, busque momentos positivos que contrabalançam essas memórias dolorosas e ajudem a dissolver sentimentos negativos.

### 9. Combater a Inércia e a Preguiça

A inércia pode ser uma armadilha que nos impede de aproveitar as oportunidades da vida. Mantenha-se ativo e busque sempre o progresso, mesmo que pequeno. Não permita que a preguiça domine seu dia a dia.

### 10. Lutar Contra a Morbidez e a Crítica

Desenvolver a habilidade de ver o lado positivo das situações é vital. Evite a crítica excessiva e a busca pelo negativo em tudo. Ao invés disso, procure as qualidades e os aspectos construtivos nas pessoas e nas situações.

### 11. Como Adormecer e Despertar a Cada Dia

O início e o final do dia são momentos cruciais. Ao acordar, escolha músicas que elevem seu espírito e textos que inspirem. Da mesma forma, antes de dormir, busque relaxar sua mente com pensamentos positivos e gratificantes.

### 12. Manter o Corpo e Ambientes Organizados e Limpos

A limpeza e a organização do ambiente físico refletem a clareza mental. Um espaço limpo promove uma mente mais leve e focada. Dedique um tempo para manter seu espaço pessoal e seu corpo em ordem.

### 13. Não Consumir Lixo Mental e Emocional

O que consumimos mentalmente tem um impacto profundo em nossa vida. Evite conteúdos tóxicos que possam poluir sua mente e emoções. Prefira materiais que elevem seu estado de espírito e contribuam para seu crescimento pessoal.

### 14. Tomar Sol e Ter Contato com a Natureza

Passar tempo ao ar livre e em contato com a natureza é revigorante. Isso não só melhora nosso bem-estar físico, mas também nos conecta com a beleza e a harmonia do mundo ao nosso redor. Reserve um tempo para caminhar e apreciar a natureza.

### 15. Prestar Atenção a uma Música Instrumental

A música instrumental pode ser uma ferramenta poderosa para a concentração e para a paz interior. Ouvir esse tipo de música ajuda a aguçar nossa percepção e a nos conectar com os detalhes da vida.

### 16. Não Alimentar o Vício da Lamúria

Evite se envolver em conversas que perpetuem a vitimização. Ao invés disso, foque em compartilhar experiências positivas e inspiradoras. Isso não só ajuda você, mas também aqueles ao seu redor.

### 17. Lembrar Sempre: "Quem Sou", "Onde Quero Chegar com a Minha Vida"

Reserve momentos ao longo do dia para se lembrar de quem você é e quais são seus objetivos. Isso ajuda a manter o foco e a motivação, garantindo que suas ações estejam sempre alinhadas com seus ideais.

### 18. Evitar Isolar-se, mas Não Temer a Solidão

É importante cultivar relacionamentos, mas também saber apreciar momentos de solidão. Aprender a estar consigo mesmo é fundamental para o autoconhecimento e para o crescimento pessoal.

### 19. Combater Pensamentos Circulares sobre Problemas

Quando enfrentamos dificuldades, é fácil ficar preso em um ciclo de ruminação. Aprenda a cortar esses pensamentos negativos e a substituí-los por reflexões construtivas e positivas.

### 20. Fechar as Contas com o Passado

É essencial aprender com o passado, mas não viver preso a ele. Feche as contas com experiências passadas, reconhecendo o que você ganhou e o que aprendeu. Essa prática ajuda a manter a leveza e o foco no presente e no futuro.

### 21. Lembrar Sempre do que se Ama para Poder Distribuir Amor

O amor é uma força poderosa. Lembre-se das pessoas e das coisas que você ama e use esse sentimento para criar laços emocionais positivos ao seu redor. Distribuir amor é uma forma de expandir sua própria felicidade.

Esses conselhos filosóficos podem parecer simples, mas sua aplicação prática pode transformar profundamente a maneira como vivemos. Ao integrar esses princípios em nosso cotidiano, podemos construir uma vida mais significativa e harmoniosa, repleta de amor e realização. Lembre-se, a jornada é contínua e cada dia é uma nova oportunidade de crescer e se conectar com o que realmente importa.

Autoria do vídeo: Lúcia Helena Galvão, do Canal no YouTube Nova Acrópole. Para assistir ao vídeo completo, [clique aqui]